7月 - UV 安全性

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私たちの多くは、夏の数ヶ月を楽しみにして1年の大半を費やしています。 晴れた天気が休暇の計画、野外活動、夏祭り、プールやビーチへの旅行を鼓舞。 非常に多くの活動がでパックされたと、それは物事を見落とすことは簡単です。 夏に外であることを計画したとき覚えておくべき最も重要なことの一つは、自分自身に紫外線(UV)線を保護する方法である。

7月には、UV安全月間です。 私たちは美しい夏の天候を楽しむように、我々は念頭に置いて、太陽の紫外線の影響に関するいくつかの問題を維持する必要があります。 私たちは太陽の光を必要としています。 それは、ビタミンDの私たちの体の生産に役立ちますし、十分に得ることはありません一部の人にうつ病の問題に縛られています。 しかし、太陽への露出オーバーは、健康上のリスクのさまざまなにつながることができます。 あなたは、太陽への露出とどのようにあなた自身を守ることができるの具体的な危険性のいくつかについて驚くかもしれません。

UV光、UVAとUVBの2つの主要なタイプがある。 UVBは、あなたの日焼けを与え、皮膚癌のいくつかのタイプのための責任があるものです。 UVA光線は外観で、皮膚の革としわを作ることができ、これらはまた、特定の皮膚がんに貢献することができるものです。 (覚えているための簡単​​な方法:「A」が高齢化と「B」のためである燃焼用です)。 両方のタイプは、異なる方法であなたに有害である。

紫外線は私たちの多くはひどく日焼けしていた人知っているように、皮膚に有害であることができます。 しかし、それはまた、私たちの目のために非常に悪いことができます。 目の角膜、網膜などの構造、およびレンズは、UV放射線から損傷を受けたので、あなたの目を保護することが重要ですされている。


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