決済 離れて

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あなたが仕事に行くために玄関のドアを開けたように、雪の山は、内部バック落ち、あなたの足をカバーしました。 おなじみのサウンド? 寒冷な気候に住んでいる私たちの多くにとって、除雪が現実です。 我々はそれに対処する方法重傷と不便との差であってもよいです。

除雪機を持っている人のために、仕事は危険なしに容易ではないです。 考える最初の事はあなたがマシンを起動する前に、私道に残されたものです。 ロックス、おもちゃや他のオッズと両端が今の窓が壊れたり、簡単に目を出すことのできる冷凍発射されています。 常に離れた財産や人々からの排出シュートを目指しています。 エリア内または近辺小さな子供が溶断することを可能にすることはありません。 時折インペラがより糸やビニール袋とジャムのようなものをピックアップします。 それが実行中のマシンをクリアしようとしないでください。 あなたはそれに取り組む前に、それをオフにする時間をかけてください。

雪の中でプレイする楽しさと助けお父さんは私道が爆発したシャベルたときに覚えていますか? 私たちの多くにとって、それは我々はまだ仕事を得る方法であり、それは背中の痛みをすることができます!

多くのサプライヤーは現在、人間工学に基づいた雪のシャベルを提供しています。 彼らは良いアイデアであり、彼らは働きます。 原則は、あなたがそれを使用するためにかがんする必要はありませんので、ハンドルをオフセットすることです。 あなたの下側のハンドグリップショベルが同じ目的を達成するシャベルのハンドルを取り付けます。 アイデアはできるだけ直立として残存することです。

汚れを雪かきしながら、怪我をバック防止するために使用したのと同じ理論は、雪に適用されますが、雪が軽いので、我々は常にそれらを使用しないでください。 、前進運動にスクープできるだけ近く、リフトのようにあなたの足を移動し、ねじれずにトス。 多くの人々は、片側または別に雪を投げると、このねじれ運動は、背中の通行料を取ります。

考慮すべきもう一つは、延伸されています。 私たちの多くは、仕事を得るためにシャベルする必要が一日の始まり。 少しそれらの筋肉を伸ばすために時間を取ることは痛い背中を防ぐことができます。 次に考慮すべき事は疲労です。 しょっちゅう休憩してリラックス。 これはあなたの体の時間は運動から回復することを可能にすると、重大な傷害を防ぐことができます。 最後のではなく、少なくとも、あなたがバックサポートを検討する必要があります。

寒冷地での作業はそれほど明白ではないかもしれない付加的な危険性があります。 脱水は深刻な考慮事項です。 冷たい乾燥した空気を吸い込むとあなたの体からあなたが息をするたびにうるおいを奪います。 あなたが脱水状態になる場合は、凍傷や低体温の影響を受けやすくなります。 たくさん水を飲む。 汗を流し作業は避けてください。 湿ったまたは湿った衣類は、あなたの体の熱損失率を増加させ、再び寒さの傷害にあなたが影響を受けやすくなります。 あなたが汗をかき始めている場合は、休憩を取ります。


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