低体温 および 凍傷 P2

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昨日は低体温と凍傷の話を始めた。 今日は、LL予防について話??。

低体温症や凍傷を防ぐための最も簡単な方法は、条件のためにドレスアップすると、あなたの体は寒さに対処する方法を認識することです。 寒い天候の仕事のためにこれらの提案を試してください。

ゆったりした衣服のいくつかの層を着用してください。 その後、削除または層または2を追加することで調整することができます。 そのような頻繁に車両の内外の取得などであっても、簡単な活動は、快適な体温を維持するための挑戦を作成することができます。

作業中にドレスお肌に次の層ができる「芯」となるように水分、ドライ離れて滞在する。 ぬれた服は、その断熱値の90%まで失うと離れてあなたの体の熱を排出することができます。

あなたの手と頭があなたの熱損失を最小限に抑えるためにすべての回でカバーされていることを確認してください。 追加された暖かさのためのあなたのハード帽子の下で承認された寒冷地ライナーを着用してください。

厳しい気象条件、特に冷たい風では、スカーフやウールのマスクで顔をカバーする必要があるかもしれません。

エクストラ靴下、手袋、ブーツライナーはポケットやパックに隠しておくのは簡単です。 あなたが濡れる場合はその後、簡単に素早くウォームアップのために変更することができます。

あなたの手のための暖かさを提供するだけでなく、手袋はあなたの特定のジョブ·危険からあなたを守る必要があります - 例えば、切り傷、刺し傷、火傷、化学薬品や電気。

あなたの安全靴は暖かく乾燥し、あなたの足を維持する必要があります。 エクストラブートライナーと暖かい冬の靴下が役立ちます。

天候のためのドレスとあなたの外の作業がより快適になります。 しかし、あなたが自分で凍傷や低体温の症状を認識することが困難な場合がある、覚えている。 あなたとあなたの仲間は、警告標識のためにお互いに注視していることを確認してください。


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