防止 低体温

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冬が来ていると外の温度がスライドし始めています。 低体温症 - それはすべての一般的なフラストレーションのほかに、冬に外であることに関連した重大な危険性があります。

低体温症は、一般的にウェットとチルド取得することにより引き起こされる、体のコア温度の低下されています。 体温が低下すると、脳などの重要な臓器に損傷が発生する可能性があります。

低体温症は致命的なことができ、それが発展する場合には、これらの条件を回避し、迅速な医療の助けを得ることが重要です。

これらは、低体温症のいくつかの症状です:悪寒、震え、錯乱、協調、はっきり話すことができないことと非理性的な行動の喪失。 被害者は、低体温症の深刻なケースを示し、意識を失うことができます。

低体温症を防ぐための方法は、暖かく乾燥し滞在することです:

?? 厚着ができますが、状態が変化したオンとオフの衣類を取ることができるようにレイヤーを着用してください。 あまりにも多くの服は悪寒のための段階を設定し、あなたが汗まみれにすることができます。

?? 体熱のかなりの量が頭から失われる可能性があるので、あなたの頭をカバーしてください。 あなたは冬の暖かさのためのヘルメットライナーが必要な場合は、それが保護に干渉しないように、それはあなたのヘルメットを使用するために承認されていることを確認します。

?? ウェットと寒さの組み合わせは、特に危険ですので、あなたが濡れます万が一がある場合は靴下や手袋などの余分な衣類を運びます。

?? 水中に落下すると、冬に迅速に致命的なことができます。 夏でも、低体温症は、冷たい水に浸漬した後に発生することができます。

?? あなたは寒い天候で屋外にいるときに移動してください。 あなたの休憩のための暖かく乾燥しどこかに向かいます。

?? 低体温症の症状を認識し、自分自身と自分の同僚でそれらを監視します。 症状が悪化した場合は、すぐに暖かく、乾燥した場所に着きます。 症状が深刻な場合は直ちに医師の助けを呼び出します。

?? アルコールを飲むと低体温にあなたがより多くの影響を受けやすく、だからあなたは寒さの中屋外にいるときにこれを回避することができます。

?? あなたのレクリエーションの追求の間に低体温症に注意してください。 あなたはスキー、アイスフィッシングやスノーモービル外であるときに濡れないようにしてください。


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